우울증 증상 자가진단 극복방법
우울증을 겪어 보신적 있으신가요? 현대사회를 살아가는 사람들이라면 누구나 한번쯤은 우울증을 겪어 봤을 텐데요. 우울증에 걸리게 되면 정말 마음이 힘들고 항상 울적하고 에너지가 안 생기며 어떤 일에도 웃음이 나지 않고 행복하지 않고 항상 다운된 기분으로 지내게 됩니다. 우울증은 지속적으로 일상 생활에 영향을 미치는 심각한 정신 건강 장애입니다. 이는 지속적인 우울함과 흥미나 쾌감 느끼는 능력의 저하, 그리고 … Read more